READ ARTICLE

เปิดร้านทำเล็บอย่างไร ให้เป็นที่ต้องการของลูกค้า

การเปิดร้านทำเล็บ เป็นอีกหนึ่งอาชีพที่สร้างรายได้ให้กับคุณได้อย่างง่ายๆ และมีรายได้ดีๆ ซึ่งลงทุนเพียงเล็กน้อยก็สามารถเปิดร้านทำเล็บได้แล้ว หากคุณต้องการเปิดร้านทำเล็บให้ประสบความสำเร็จ และสร้างความพึงพอใจให้กับลูกค้าได้ สิ่งที่คุณจะต้องมี มีดังต่อไปนี้
ร้านที่สวยงาม

อันดับแรกเลย สิ่งที่จะดึงดูดลูกค้าเข้ามาหาคุณได้อย่างง่ายดาย คือร้านที่สวยงาม และสร้างความพึงพอใจให้กับลูกค้าที่พบเห็นได้ ดังนั้น การออกแบบร้านจึงมีความสำคัญ คุณจะต้องเลือกผู้ รับออกแบบร้านทำเล็บ ที่มีฝีมือ มีความชำนาญ และมีความเข้าใจในธุรกิจร้านทำเล็บมากที่สุด เพื่อการออกแบบที่ดีที่สุด

มีความเป็นมืออาชีพในการทำเล็บ
เมื่อมีลูกค้าเข้ามาในร้านของคุณแล้ว สิ่งสำคัญที่สุดที่คุณจะทำให้ลูกค้านั้นๆ กลายเป็นลูกค้าประจำได้ หรือกลับมาใช้บริการอีกได้ก็คือฝีมือการทำเล็บของคุณ โดยเฉพาะความรู้ในเรื่องเล็บตั้งแต่ขั้นพื้นฐาน เช่น
- วิธีการทาเล็บที่ถูกต้อง
- สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำ
- การเลือกใช้วัสดุ อุปกรณ์ต่างๆ อย่างเหมาะสม
- การทำเล็บในแบบต่างๆ ได้อย่างเหมาะสม สวยงาม
- การเลือกน้ำยาทาเล็บที่มีคุณภาพ เพื่อการใช้งานง่าย และได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

การบริการที่ดี
นอกจากร้านที่สวยงาม และความเป็นมืออาชีพในการทำเล็บแล้ว สิ่งสำคัญมากๆ ประการหนึ่งที่จะทำให้ธุรกิจร้านทำเล็บของคุณประสบความสำเร็จได้นั่นก็คือ การบริการที่ดีแน่นอนว่าเราเองย่อมต้องการการบริการที่ดีมากกว่าสินค้าหรือบริการที่ดี แต่ทางที่ดีที่สุด หากเราสามารถทำให้ทั้งสองอย่างมีคุณภาพไปพร้อมๆ กัน ก็ย่อมส่งเสริมให้ธุรกิจประสบความสำเร็จได้ง่ายขึ้น

หากคุณต้องการเปิดร้านให้เป็นที่ต้องการของลูกค้า และต้องการประสบความสำเร็จในการเปิดร้านทำเล็บ คุณจะต้องมีร้านที่สวยงาม มีฝีมือการทำเล็บอย่างมืออาชีพ และมีการบริการที่ดีที่สุด

READ ARTICLE

เตรียมตัวเตรียมใจอย่างไรให้พร้อมในการทำงานนวด

เรื่องของการที่เราจะเรียนนวดบอกได้เลยว่ามันน่าสนใจพอสมควรน่าสนใจเพราะว่าเป็นอาชีพที่กำลังได้รับความนิยมพอสมควรเลย คนส่วนมากจะทำงานในสำนักงานทำให้เป็นโรคเกี่ยวกับการทำงานที่ไม่ค่อยได้ขยับร่างกายไปไหน เรียกว่า ออฟฟิตซินโดรม นั้นเอง บอกได้เลยว่าจึงมีคนทำงานอย่างเรามาใช้บริการการนวดมากยิ่งขึ้นส่วนมากราคาพื้นฐานในการที่จะนวดในแต่ละครั้งอยู่ที่ชั่วโมงละ 250-500 บาท แล้วแต่สถานที่ที่เราไปใช้บริการนวดอีกทีหนึ่งเช่นกันจึงไม่ใช่เรื่องแปลกเลยที่คนนิยมในการที่จะไป เรียนนวดไทยมากว่าเดิม แต่ก่อนที่จะไปเรียนหรือว่าจะไปทำงานนี้มันสมควรในการที่จะเตรียมตัวเตรียมใจให้มันดีก่อนที่จะไปเรียนลองมาดูกันดีกว่ามีจะต้องเจออะไรบ้าง

1. ลูกค้าหื่นกามแน่นอน แน่นอนอยู่แล้วแหละว่าการประกอบอาชีพในการที่จะนวดจะต้องพบเจอกับอะไรจำพวกนี้ เพราะว่าอาชีพเกี่ยวกับนวดค่อนข้างจะสุ่มเสี่ยงโดยเฉพาะสาวๆที่มีอายุน้อยการไปนวดแล้วจะต้องเจอลูกค้าลากจึงมีโอกาสเจอแน่นอน บางคนนอกจากจะหื่นกามแล้วยังมีกลิ่นตัวเราเองจะต้องทำใจ เช่น ลูกค้ามีกลิ่นตัว แค่ทาปาล์มที่ต้นแขนของเราเองก่อนนวดจะสามารถที่จะลดกลิ่นเหม็นในขณะที่เรานวดได้  
2. ลูกค้าที่มานวดชอบชวนคุย บางคนก็ไม่ชอบชวนคุยชอบมานอนให้นวดแล้วก็พักผ่อนมากกว่า ดังนั้นสำหรับใครก็ตามที่ชอบชวนคุยแม้นว่าเราจะไม่ชอบคุยก็ต้องคุยนะเพราะว่าถือว่าเป็นอีกอย่างของหน้าที่ในการทำงานนวด สำหรับการที่จะไปทำงานนวดในต่างประเทศก็ถือว่าได้ฝึกภาษาอีกด้วย
3. ลูกค้าเรื่องมาก บอกได้เลยว่าจะต้องพบเจอกันทุกสาขาอาชีพแหละเรื่องของการจู้จี้สารพัด จ่ายน้อย แต่อยากให้นวดมากๆบอกได้เลยว่าเจอแน่นอนขอให้ทำใจ อย่าพยายามใจไม่งั้นจะกลายเป็นกว่ากล่าวจากลูกค้าได้
4. ลูกค้าเป็นโรคผิวหนัง บอกได้เลยว่ากรณีนี้มีให้เห็นเช่นกัน อันที่จริงแล้วไม่ควรมานวดเพราะว่าอาจะติดเชื้อเพิ่มเติมได้
5. ปวดเมื่อยเองจากการนวดให้ลูกค้า บอกได้เลยว่าเป็นเรื่องปกติอย่างมากเลยที่นวดให้คนอื่นที่เมื่อยกลายเป็นตัวเองเมื่อแทนไปได้ ยิ่งนวดมากชั่วโมงเท่าไหร่ ยิ่งทำให้มีปวดมากตามมาได้ด้วยเช่นกัน ควรนวดอย่างมากสุดไม่เกิน นวดไป 7 ชั่วโมง ไม่ควรหักโหมจนเกินไป
 

READ ARTICLE

ผลิตภัณฑ์ be curve 4 ซอง 99 ถูกมาก

ถามว่าได้รับประทานอย่างที่ตั้งใจแล้วหรือยังสำหรับผลิตภัณฑ์ be curve ลดน้ำหนักยี่ห้อนี้บอกได้เลยว่ายังไม่ได้รับประทานแบบที่ตั้งใจหรอกนะแต่ตอนนี้เป็นขั้นตอนของการที่เราจะศึกษาในเรื่องของส่วนประกอบต่างๆว่ามีส่วนประกอบอะไรที่อันตรายต่อร่างกายหรือไม่หลีว่ามีส่วนประกอบที่มีประโยชน์ในการลดน้ำหนักจริงๆหรือไม่หรือมีส่วนประกอบที่กดประสาทไม่ให้เราอยากรับประทานอาหารเปล่าหรือมีส่วนประกอบที่สามารถที่จะบล็อกหรือเบิร์นไขมันได้ต่างหากเล่าเรามีหน้าที่ในการที่จะหารายละเอียดในส่วนนี้เพราะเราอยู่ในฐานะของผู้บริโภคมีหน้าที่ในการจัด การตัดสินใจว่าจะเอาอะไรแบบไหนไม่ใช่ว่าจะให้คนอื่นมาจูงจมูกในการใช้ผลิตภัณฑ์ be curve ได้มันไม่ใช่สิ่งที่ถูกต้องอย่างหน้าที่ของผู้ผลิตเขาก็มีหน้าที่ผลิตออกมาแล้วขายได้เราในฐานะของผู้สนใจในการที่จะรับประทานจะไปฟังเผื่อคนอื่นอย่างเดียวมันไม่ใช่เราจะต้องหาละเอียดด้วยตัวเราเองตอนนี้เท่าที่เราหาละเอียดแล้วยังไม่ได้ไปหารู้จริงว่าส่วนประกอบคืออะไรเราดูเรื่องของราคาก่อนว่ามันราคาแพงหรือไม่หากมีราคาแพงเราก็คงยังไม่ซื้อเพราะตอนนี้จะต้องประหยัดเงินเอาไว้ก่อนเมื่อศึกษาราคาจึงพบว่าราคาผลิตภัณฑ์ be curve ถูกมากสี่ซอง 99 บาทตก ซองละ 25 บาทถือว่าสามารถคบหากันได้

 

READ ARTICLE

จะเลือกซื้อโต๊ะนักเรียนมือสอง ต้องพิจารณาอะไรบ้าง

โต๊ะและเก้าอี้นักเรียน เราสามารถทำเรื่องของบประมาณเพื่อจัดซื้อได้ แต่ครั้นจะรองบประมาณอาจไม่ทันท่วงที หรืออาจไม่ได้อย่างที่ต้องการวิธีการหนึ่งที่โรงเรียนสามารถทำได้ ก็คือการเลือกซื้อเป็นโต๊ะมือสอง เพื่อประหยัดงบประมาณ หรือเพื่อให้สามารถซื้อได้ด้วยเงินส่วนตัว หรือเงินโรงเรียนเอง

การเลือกซื้อ โต๊ะเก้าอี้นักเรียน มือสอง เป็นทางเลือกที่ดี แต่หากโรงเรียนต้องการซื้อโต๊ะและเก้าอี้นักเรียนมือสอง ควรพิจารณาสิ่งต่างๆ ดังต่อไปนี้

1. มีโครงสร้างที่ดี แข็งแรง ทนทาน
อันดับแรก ต้องพิจารณาดูว่าโต๊ะและเก้าอี้นักเรียนมือสองที่ต้องการซื้อนั้น มีโครงสร้างที่ดี และยังคงมีความแข็งแรง ทนทานหรือไม่ หากอยู่ในสภาพเก่าเกินไป อาจไม่เหมาะสมที่จะนำมาใช้งาน
2. มีความสวยงามและเหมาะสมกับตัวอาคาร หรือสิ่งก่อสร้างด้วย
หากสามารถพิจารณาเลือกได้ ควรเลือกที่มีความเหมาะสมกับตัวอาคารด้วย เช่น อาคารนั้นเป็นอาคารไม้ และห้องอื่นๆ ใช้โต๊ะเก้าอี้นักเรียนแบบไม้กันหมด ก็ควรเลือกที่เป็นไม้เหมือนกัน หรือเลือกแบบที่เหมือนกัน เลือกให้มีความสวยงาม ไม่เก่าจนเกินไป
3. กันน้ำ กันฝน
แม้ว่าเราจะไม่ได้ตั้งโต๊ะนักเรียนไว้กลางแจ้ง หรือตากฝน แต่ก็มีโอกาสที่จะถูกฝนสาด ถูกน้ำหกใส่ หรือคราบมันต่างๆ เลอะเอาได้ ดังนั้น จึงควรเลือกที่กันน้ำและกันฝน หากเป็นโต๊ะไม้ ควรทาเคลือบ หรือสามารถนำมาทาเคลือบเองได้เช่นกัน
4. สะดวกและเหมาะสมในการใช้งาน
แม้ว่าจะเป็นโต๊ะเก้าอี้นักเรียนมือสองที่มีราคาต่ำ ก็ควรเลือกให้เหมาะสมกับนักเรียน และเลือกให้ใช้งายได้อย่างสะดวกสบาย
5. ใช้งานได้อย่างยาวนานคุ้มค่า
ควรเลือกโต๊ะและเก้าอี้นักเรียนที่สามารถใช้งานได้อย่างทนทาน ไม่เก่าจนเกินไป มีความคงทน เพื่อให้ใช้งานได้อย่างคุ้มค่าและยาวนานที่สุด โดยที่ไม่ต้องซื้อบ่อยๆ

จะเลือกซื้อโต๊ะและเก้าอี้นักเรียนมือสอง ก็ควรพิจารณาเลือกอย่างครบถ้วนโดยคำนึงถึงการใช้งานและความคุ้มค่าทุกครั้งด้วยนะคะ

 

READ ARTICLE

เลือกกระเป๋าเดินทางอย่างไรให้เหมาะสมกับหญิงสาว

เพศหญิงเป็นเพศที่อ่อนแอและก็เรื่องเยอะมากมายที่สุดแล้วไม่ว่าเรื่องอะไรก็ตามเรื่องของ กระเป๋าแบรนด์ หรือว่ากระเป๋าเดินทางบอกได้เลยว่าล้วนแต่มีส่วนสำคัญ ดูเป็นเรื่องสำคัญในการที่จะต้องคิดและพิจารณาให้ดีก่อนที่จะตัดสินใจในการที่จะหาซื้อ เพื่อใช้ในการเดินทาง ไม่ว่าจะไปไหนก็ตามดว่าข้าวของสัมภาระของผู้หญิงจะเยอะแยะไปหมด ใส่กระเป๋าเท่าไหร่ก็ไม่หมด แต่ถ้ากระเป๋าใบใหญ่มากเกินไปก็ไม่สามารถที่จะแบกกระเป๋าใบที่หนักอึ้งไปได้

การเดินทางที่เกี่ยวข้องกับการเลือกซื้อกระเป๋ามากที่สุด คือ การท่องเที่ยว ซึ่งการท่องเที่ยวจะมีรายละเอียดของใช้สวนตัวอันยิบย่อยพอสมควร เช่น เสื้อผ้า กระเป่า หมวก รองเท้า เครื่องสำอาง ไดร์ฟเป่าผม การเลือกกระเป๋าสำหรับการเดินทางควรที่จะมีเทคนิคในการเลือกกระเป๋า อย่างไร
1. ระยะเวลาในการพัก ควรคำนึงว่าระยะเวลาในการใช้ของเยอะแค่ไหนหากไปนาน ควรเตรียมไปเยอะพอสมควร กระเป๋าใบใหญ่พอสมควร
2. สภาพอากาศที่ไปธุระหรือว่าไปเที่ยว หากอากาศหนาว เพิ่มใช้กระเป๋าใบใหญ่เพราะจะต้องใช้กระเป๋าขนาดใหญ่เพิ่มมากยิ่งขึ้น
กระเป๋าเดินทางมีกี่บาท เป็นคำถามที่หลากหลายคนค่อนข้างจะสงสัยพอสมควรเลย มาดูกันดีกว่าว่ากระเป๋าเดินทางมีขนาดใดบ้าง เหมาะสำหรับการเดินทางกี่วัน
- กระเป๋าเดินทางล้อลาก ขนาดเล็กที่สุด ขนาด 18-20 นิ้ว เหมาะสำหรับเดินทางประมาณ 2-3 วัน
- กระเป๋าเดินทางล้อลาก ขนาดกลาง ขนาด 24 นิ้ว เหมาะสำหรับเดินทางประมาณ 4-5 วัน
- กระเป๋าเดินทางล้อลาก ขนาดใหญ่ ขนาด 28 นิ้ว เหมาะสำหรับเดินทางประมาณ 5 วันขึ้นไป

ส่วนประกอบอื่นๆ ของกระเป๋าเดินทางแบบล้อลาก
1. ล้อ มี่ทั้งแบบ 2 ล้อ และแบบ 4 ล้อ เลือกใช้ตามความต้องการได้เลยว่าชื่นชอบแบบไหน โดยมากแล้วการใช้แบบ 4 ล้อจะสะดวกกว่าและมักที่จะมีราคาในการจัดจำหน่ายที่มากว่าแบบสองล้อ และ 4 ล้อยังสามารถช่วยผ่อนแรงเวลาคุณเคลื่อนย้ายสัมภาระที่หลักไปตามที่ต่างๆ ได้มีประสิทธิภาพ
2. หูหิ้ว พิจารณาจากวัสดุที่มีคุณภาพ มีความแข็งแรง ยืดหยุ่นดี มาเป็นหลัก แม้นว่าจะมีราคาค่อนข้างจะแพงสักหน่อยแต่ขอให้แข้งแรงทนทานยึดติดกับกระเป๋าอย่างดี

READ ARTICLE

4 ความสำคัญของเล็บทีคุณควรทราบ

เล็บ เป็นอวัยวะเล็กๆ ในร่างกาย และเล็กมากเมื่อเทียบกับส่วนอื่นๆ แต่ก็มีความสำคัญไม่แพ้กับส่วนอื่นๆ ของร่างกาย หลายคนสงสัยว่าเล็บมีประโยชน์อะไรบ้าง หรือมีความสำคัญอย่างไรบ้าง วันนี้เราจะพูดถึงความสำคัญของเล็บที่คุณควรทราบค่ะ

1. เล็บมือและเล็บเท้ามีความสำคัญที่เท่าเทียมกัน
หลายคนมองข้ามความสำคัญของเล็บเท้า เพราะเห็นว่าเราไม่ได้ใช้ประโยชน์อะไรจากมัน นอกจากประดับอยู่บนนิ้วเท้า ไม่เหมือนกับเล็บมือที่เราใช้ประโยชน์มากมายในการดำเนินชีวิต ในความเป็นจริงธรรมชาติได้สร้างเล็บมาให้มีหน้าที่เหมือนกัน เพียงแต่ใช้งานในบริบทที่แตกต่างกัน ดังนั้น เล็บ ไม่ว่าจะอยู่ที่นิ้วมือหรือนิ้วเท้า ก็มีความสำคัญไม่ต่างกัน เราจึงต้องหมั่นดูแลเล็บเท้าเหมือนกับที่ดูแลเล็บมือด้วย
2. บ่งบอกถึงสุขภาพ
เล็บของคนเรานั้นบ่งบอกถึงสุขภาพได้ด้วย ดังนั้น หมั่นตรวจสอบเล็บเป็นประจำด้วยว่ามีความผิดปกติใดๆ อยู่หรือไม่ และเกิดจากปัจจัยภายในร่างกายหรือการดูแลเล็บของเรา จากนั้นแก้ไขให้ตรงจุดอย่างถูกต้อง เพื่อให้มีเล็บที่แข็งแรง และไม่ทำร้ายเล็บโดยที่ไม่รู้ตัว
3. ใช้ประโยชน์ในชีวิตประจำวัน
เช่น การแคะ แกะ เกา งัด แต่ต้องใช้ให้เหมาะสมด้วย ไม่ควรใช้เล็บหนักเกินกำลังและหน้าที่ของเล็บเด็ดขาด เพราะจะทำให้เล็บอ่อนแอ หักง่าย และอาจเกิดโรคจากการได้รับบาดเจ็บ จนติดเชื้อ และอาจถึงขั้นต้องถอนเล็บออกได้เช่นกัน
4. เพื่อความสวยงาม
สิ่งที่สาวๆ เราทราบกันดีถึงประโยชน์ของเล็บก็คือมีไว้เพื่อความสวยงามด้วย เหมือนที่เรานิยมเพ้นท์เล็บกันอยู่ในปัจจุบันนี้ ซึ่งเป็นที่ชื่นชอบของสาวๆ อย่างมาก และยังคงมีพัฒนาการในศาสตร์ของการทำเล็บต่อไปเรื่อยๆ รวมถึงมีร้านทำเล็บเกิดขึ้นมากมาย การจะได้เล็บสวยๆ ก็ต้องเลือกร้านที่ดี ใช้ของมีคุณภาพ และเลือกช่างที่ผ่านการ เรียนทำเล็บ มาอย่างมืออาชีพด้วย

เล็บนั้นเป็นสิ่งที่มีประโยชน์ในการใช้งานเป็นหลัก ดังนั้น แม้ว่าเราจะสามารถตกแต่งเล็บให้สวยงามเพียงใดก็ตาม แต่ก็ต้องดูแลทำความสะอาดเล็บอย่างถูกต้องด้วย เพื่อให้เล็บมีความแข็งแรง สวยงาม และสามารถใช้งานได้อย่างเกิดประโยชน์สูงสุดอย่างที่ควรจะเป็น

READ ARTICLE

4 สูตรเพื่อหน้าใส ลดเลือนจุดด่างดำ และปัญหาฝ้า

คงไม่มีใครอยากประสบปัญหาผิวหน้าต่างๆ แม้ว่าจะเป็นปัญหาใหญ่ หรือปัญหาผิวหน้าเล็กๆ น้อยๆ ก็ตาม เพราะแม้กระทั่งสิวเม็ดเดียว ก็ทำให้เราอักเสบ เจ็บ หรือดูไม่น่ามองได้ ดังนั้น สิ่งที่สำคัญก็คือเราจะต้องหลีกเลี่ยงสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาผิว และเมื่อมีจุดด่างดำ หรือฝ้าเกิดขึ้น จะต้องรีบจัดการในทันที

ปัญหาฝ้า กระ จุดด่างดำ เป็นปัญหาใหญ่ที่คอยกวนใจสาวๆ หรือแม้แต่หนุ่มๆ ในปัจจุบันเป็นอย่างมาก เพราะบดบังความสวย ความหล่อของเรานั่นเอง แต่ธรรมชาติก็สรรสร้างสิ่งดีๆ ไว้แก้ปัญหาผิวให้กับเราแล้วล่ะค่ะ

หอมแดง
นอกจากจะรักษาฝ้า กระ รอยดำแล้ว ในหอมแดงยังมีสารยับยั้งเชื้อแบคทีเรียซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว และมีสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย เพียงแค่นำหอมแดงมาปอกเปลือก หั่นเป็นชิ้นบางๆ และนำมาถูบริเวณที่เป็นเป็นประจำ รอยต่างๆ ก็จะลดเลือนจางหายไปในที่สุด

มะเขือเทศ
มะเขือเทศช่วยในเรื่องผิวพรรณได้โดยตรง ช่วยสมานรอยแผล และรอยแผลสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ และยังช่วยให้ผิวหน้าแข็งแรง ป้องกันการเกิดฝ้า กระได้อย่างดี

แอปเปิล
เพียงแค่นำแอปเปิลมาผ่าซีก ผสมกับน้ำผึ้งแท้ 1-2 ช้อนโต๊ะ ปั่นรวมกันจนเป็นเนื้อเดียว และนำมาพอกหน้าให้ทั่ว ทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วล้างออก เพียงเท่านี้ คุณก็จะมีใบหน้านุ่มนวล เรียบเนียน จุดด่างดำ ฝ้า กระต่างๆ จางลงได้อย่างง่ายๆ แล้วล่ะค่ะ

มะนาว
มะนาว ผลไม้หาง่ายในครัวเรือนนี้ช่วยในเรื่องของผิวให้ผิวกระจ่างใสได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไม่ว่าจะหั่นแล้วนำมาถูหน้าให้ทั่ว หรือผสมกับน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ก็รับรองได้ว่า ผิวจะกระจ่างใส และช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายให้หลุดลอกออกไปได้อย่างแน่นอน นอกจากนี้ยังช่วยให้ฝ้า กระ จุดด่างดำบนใบหน้าของคุณ เลือนรางจางหายไปได้อย่างอัศจรรย์

นอกจากสูตรดีๆ จากธรรมชาติเหล่านี้แล้ว หากคุณต้องการผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในการจัดการกับทุกปัญหาผิวอย่างได้ผล และปลอดภัย อีกทั้งไม่ทำให้ผิวบาง ก็ต้องผลิตภัณฑ์เอสเซนส์ dr.jill เลยค่ะ รับรองว่าปลอดภัย เห็นผล และเป็นมิตรต่อผิวหน้าอย่างแน่นอน

READ ARTICLE

ล้างหน้ายังไงไม่ให้สิวอุดตันขึ้น

ขนาดว่าเราไม่ใช่คนที่แต่งหน้าบ่อยครั้งเหมือนสาวๆทั่วไป ส่วนมากก็ทาครีมกันแดดแล้วก็ทาคอนซีลเลอร์แล้วแป้งพับนิดหน่อย ตาอะไรก็ไม่ค่อยกรีดเท่าไหร่นะ ยังมีปัญหาเรื่องของสิวอุดตันขึ้นมารบกวนใจเราเลย ยิ่งช่วงไหนที่ว่าไม่ค่อยได้นอนหลับพักผ่อน หรือว่าช่วงก่อนจะมีประจำเดือน ยิ่งที่จะมีปัญหาหนักหน่วงกว่าเดิมอีก เลยไม่แน่ใจว่าที่เรามีปัญหาสิวนี้เป็นเพราะเราแต่งหน้าหรือยังไง แต่พอเอามาทบทวนแล้วเราเองก็แต่งหน้าไม่มากเท่าไหร่ไม่น่าจะเกี่ยวหรือว่าจะเกี่ยวกับฮอร์โมนหรือว่าเราล้างหน้าไม่สะอาดวันนี้เลยจะพูดถึงเคล็ดลับการล้างหน้ายังไงให้สะอาดและห่างไกลจาการที่เรานั้นจะไม่มีสิว โดยเฉพาะสิวอุดตันนั้นเอง

1. การล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้า อาทิเช่น คลีนซิ่งหรื อรีมูฟเวอร์ เป็นต้น
    การล้างหน้า อย่างที่ทราบว่าคือปราการด่านแรกของการที่เรานั้นจะทำความสะอาดผิวหน้าของคนเรา การล้างหน้าที่ไม่สะอาดด้วยแค่น้ำสะอาดกับโฟมล้างหน้าจึงไม่เพียงพอเลย จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องใช้พวก คลีนซิ่งหรือรีมูฟเวอร์ เข้ามาเป็นตัวช่วย เพื่อให้สามารถที่จะล้างหน้าได้สะอาดหมดจดมากกว่าเดิมวิธีการไม่ยาก แค่ใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวล้างหน้าสัก 2 รอบแล้วจึงจัดการในการที่จะล้างด้วย สบู่หน้าใส หรือว่า โฟม อีกครั้งก็ได้

2. การล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิว
    เท่าที่ได้ทดลองใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆนานาในท้องตลาดเราเองก็เห็นเลยแต่ละสินค้ามันย่อมที่จะระบุว่าเหมาะสำหรับผิวประเภทไหนอะไรยังไง เช่น เจลล้างหน้า ที่เหมาะสำหรับผิวธรรมดา หรือผิวผสม ว่าเหมาะสมกับคนที่ผิวแพ้ง่ายหรือว่าเหมาะสมสำหรับผิวมันหรือว่าผิวแห้ง ดังนั้นพยายามในการที่จะเลือกให้เหมาะสมกับตัวเองมากที่สุด อย่าเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์ตัวนั้นทีตัวนี้ที เจอที่ตัวที่เหมาะแล้วก็สมควรที่จะใช้ยี่ห้อเดิมไปตลอด

3. ไม่สมควรที่จะล้างหน้าระหว่างวันหรือว่าล้างบ่อยจนเกินไป
    จากการศึกษาทำให้ทราบว่าการล้างหน้าที่ถูกต้องสมควรที่จะล้างเฉพาะแต่ตอนเช้าและตอนเย็น พอไม่ควรล้างหน้าระหว่างวันจะทำให้ใบหน้าเสียความชุ่มชื้นได้ ผิวหน้าจากพอที่จะมีความชุ่มชื้นตามธรรมชาติอยู่แล้ว แห้งเพราะว่าเสียความชุ่มชื้นตามธรรมชาติไป หลายต่อหลายคนเคยเข้าใจผิดว่า ยิ่งหน้าสิวมากหรือว่าสกปรกมากก็สมควรล้างหน้าบ่อยๆ วันละ 4- 5 รอบ เพราะว่าคาดหวังเอาไว้ให้สิวมันลด แต่ทีไหนได้เห่อขึ้นมากว่าเดิมและจากคนที่ไม่เคยเป็นสิวพอล้างหน้าบ่อย กลายเป็นสิวมากกว่าเดิม

READ ARTICLE

หลักในการเลือกสถาบันเมื่อคุณอยากเรียนสักคิ้ว

ต้องบอกว่าการสักคิ้วนั้นเป็นที่นิยมอย่างมากในปัจจุบันนี้ ผู้คนนิยมสักคิ้วกันเป็นจำนวนมาก และเป็นเรื่องปกติทั่วไปของการเสริมความงามอย่างหนึ่งในยุคนี้
อาชีพช่างสักคิ้วได้รับความนิยมมากตามกระแสความต้องการในการสักคิ้วนี้ด้วย ทำให้มีโรงเรียนหรือสถาบันสอนสักคิ้วเกิดขึ้นมากมาย แต่ก็ใช่ว่าทุกที่จะได้มาตรฐาน มีคุณภาพ และผลิตช่างที่เป็นมืออาชีพออกสู่วงการสักคิ้วและให้บริการลูกค้าได้อย่างดีที่สุดเหมือนกัน

เมื่อคุณต้องการที่จะ เรียนสักคิ้วสามมิติ หรือคิ้วหกมิติ หรือการสักคิ้วแบบใดก็ตาม สิ่งที่คุณจะต้องพิจารณาในการเลือกสถาบันหรือโรงเรียนสอนสักคิ้ว มีดังนี้

1. ราคาต่อคอร์สการเรียนสักคิ้ว
สำหรับราคาในการเรียนสักคิ้วปัจจุบันจะมีหลายราคาตั้งแต่หลักพัน หลักหมื่น ไปจนถึงหลักแสน แต่โดยเฉลี่ยราคาจะอยู่ประมาณ 10,000 ถึง 80,000 บาทขึ้นไป ปัจจัยการตั้งราคาส่วนใหญ่จะอยู่กับชื่อเสียงของสถาบันและ ตัวอาจารย์ผู้สอนเป็นหลักสำคัญ หรือราคารวมอุปกรณ์เครื่องมือที่ให้ด้วย ดังนั้นในการเลือกก็ควรศึกษาด้วยว่าในราคาที่จ่ายเป็นราคาค่าเรียนอย่างเดียว หรือราคาพร้อมอุปกรณ์ด้วย ดูว่ามีอะไรให้บ้างเปรียบเทียบกับหลายๆ สถาบัน

2. หลักสูตรการเรียนสักคิ้ว
สำหรับหลักสูตรการเรียนสักคิ้วก็จะมีหลักสูตรทฤษฎีการเรียนการสอนที่คล้ายๆ กัน คือการเริ่มสอนตั้งแต่พื้นฐานเลย เป็นคอร์สเริ่มเเรกสำหรับคนที่ไม่มีพื้นฐานมาก่อนเลย หรืออีกคอร์สสำหรับบางแห่งก็จะเปิดสอนหลักสูตรการเพิ่มเทคนิคพิเศษ เทคนิคชั้นสูง สำหรับช่างที่มีประสบการณ์การสักคิ้วมาแล้ว ในการเลือกเรียนก็ต้องดูว่าเราเหมาะกับหลักสูตรไหน

3. ระยะเวลาในการเรียน
ระยะเวลาในการเรียนสักคิ้วแต่ละแห่งก็จะแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับหลักสูตร แต่สำหรับหลักสูตรการเรียนเทคนิคพิเศษจะใช้เวลาไม่นานแค่ 2-3 วันเท่านั้น เพราะเป็นการเพิ่มเทคนิคพิเศษที่จำเป็นในการทำงาน

4. ครูผู้สอน
ครูผู้สอนสักคิ้วถือว่าเป็นส่วนที่มีความสำคัญมากที่สุดในการเลือกเรียนการสักคิ้ว เนื่องจากการสักคิ้ว 3 มิติและการสักคิ้ว 6 มิติถือว่าเป็นงานด้านศิลปะ ผู้สอนจะต้องมีความเป็นครูและเป็นผู้ให้ที่ต้องการให้จริงๆ และที่สำคัญต้องมีทักษะและความชำนาญเป็นอย่างมาก มีความรู้ความเข้าใจในเรื่องการสักคิ้วสามมิติ และสักคิ้วหกมิติ ทั้งเรื่องภาคทฤษฎี และภาคปฏิบัติ

5. ชื่อเสียงของสถาบันที่เรียน
เรื่องชื่อเสียงของสถาบันที่เรียน ถ้าจะมองว่ามีส่วนสำคัญก็สำคัญ แต่ก็ขึ้นอยู่กับว่าเราต้องการเรื่องชื่อสถาบัน หรือเรื่องของผลงานเป็นสำคัญ บางครั้งสถาบันที่ไม่มีชื่อเสียงมาก แต่ถ้ามีครูเก่งๆ และจริงใจในการมอบความรู้ให้เราก็อาจดีกว่า ควรเน้นในเรื่องคุณภาพเป็นสำคัญ

หากคุณกำลังมองหาสถานที่เรียนสักคิ้วสามิติ หกมิติ หรือมีความสนใจที่จะเรียน ก็อย่าลืมพิจารณาถึงหลักสำคัญที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ให้ดีก่อนด้วยนะคะ

READ ARTICLE

เราว่าการทานอาหารเสริม ดับเบิ้ลแม็ก ของเรามันค่อนข...

ไม่รู้สินะสำหรับเราแล้วเรานั้นลองด้วยตัวเราเองเรานั้นพบว่ามันได้ผลพอมันได้ผลเรานั้นก็เลยชื่นชอบเรานั้นเลยจะบอกว่าสำหรับคนที่ยังไม่เคยจัดการในการที่จะลองทานอาหารเสริม ดับเบิ้ลแม็ก มาก่อนนั้นเรานั้นบอกว่าอย่าเพิ่งไปด้วยตัดสิใจว่ามันดีไม่ดีอะไรอย่างไรกันเรานั้นอยากที่จะให้ท่านได้จัดกรในการลองเสียก่อนพึงพอใจไม่พึงพอใจค่อยว่ากันไม่ใช่ว่ายังไม่ค่อยได้ใช้หรือว่าไม่เคยได้ใช้เคยได้ทานอาหารเสริม ดับเบิ้ลแม็กมาก่อนแล้วว่าไปโน้นแล้วเรานั้นไม่ค่อยชื่นชอบเท่าไหร่ถ้าเรานั้นไม่ทราบอะไรจริงแล้วเอามาวิพากวิจารณ์จนมันเสียหายไปหมดเลยสำหรับการที่เรานั้นจะพูดอะไรจะอะไรได้อย่างน้อยเรานั้นจะน่าที่จะได้ลองเสียก่อนม่ได้ลองเช่นนี้แล้วจะไปพูดอะไรได้เรานั้นเป็นคนหนึ่งที่ไม่มีนิสัยแบบนั้นอย่างน้อยเรานั้นถือว่าการได้ลองคือว่ามันคือสิ่งที่ดีที่สุดเท่าที่เรานั้นจะได้ทำได้ลองทานอาหารเสริม ดับเบิ้ลแม็กดูแล้วจะทราบว่ามันเป็นอย่างไรกัน

 

READ ARTICLE

ขั้นตอนการนวดหน้าด้วยตัวเอง

มีสาวๆคนไหนบ้างที่จะไม่อยากที่จะมีผิวหน้าที่ดูเปล่งปลั่ง อ่อนเยาว์ เป็นสุดยอดปรารถนาของสาวๆไม่ว่าจะสาวใหญ่สาวเล็กสาวน้อยทั้งหลาย แต่ถามว่าการได้มาซึ่งผิวหน้าที่ดีขนาดนี้มันไมไดง่ายเลย เพราะว่าแต่ละวันใบหน้าจะต้องเจอกับสภาพมลภาวะ ความเครียดจากชีวิตประจำวัน จากการทำงาน การจะให้ไปเข้าร้านเสริมสวยจะเข้าร้านสปาทุกวัน หรือว่าจะซื้อแต่ ผลิตภัณฑ์ gdm blossom jelly มาใช้ก็สิ้นเปลืองทางด้านเงินทอง ไม่มีเวลาในการที่จะเจียดไปทำได้ด้วย วันนี้จึงขอนำเสนอวิธีดูแลตัวเองอย่างง่ายๆ สามารถทำได้ด้วยตัวเราเองได้ แถมยังทำให้ใบหน้าของเราขาวเปล่งปลั่งแบบที่เราต้องการได้ มาดุขั้นตอนกันเถอะว่ามีขั้นตอนในการทำอะไรบ้าง

ขั้นตอนที่ 1 ทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาดหมดจด
ทำการล้างเครื่องสำอางให้หมดจดสดใสด้วยผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางนานาชนิด แล้วตามด้วยโฟมล้างหน้าหรือว่าสบู่อ่อน แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าสะอาด
ขั้นตอนที่ 2 หาพวกน้ำมันมะพร้าวหรือมอยเจอร์ไรเซอร์ มาทาบำรุงผิว
หยดผลิตภัณฑ์ตามต้องการ เช่น น้ำมันมะพร้าวหรือมอยเจอร์ไรเซอร์ เทลงไปเพียงเล็กน้อย ลูบไล้บนใบหน้า จะช่วยลดความแห้งตึงและผิวหน้าจะนุ่มชุ่มชื้นมากยิ่งขึ้น
ขั้นตอนที่ 3 นวดบริเวณมุมปาก บริเวณจะมีริ้วรอยเกิดขึ้นได้ง่ายมากกว่าปกติ การนวดบริเวณมุมปากจะช่วยกะชับบริเวณที่มีรอยเหี่ยวย่นได้ วิธีการนวดใช้สองนิ้วเดิม นวดบริเวณมุมปากทั้งสองข้าง นวดจุดละ 1 – 2 นาทีแล้ววนไปตรงอื่น
ขั้นตอนที่ 4 นวดแก้มนวดจากบริเวณโหนกแก้มเข้าด้านในแล้วนวดเข้าไปด้านนอก ใช้เวลาประมาณ 1 นาทีเช่นกัน
ขั้นตอนที่ 5 นวดบริเวณรอบดวงตา บริเวณนี้เป็นบริเวณที่มีรอบตีนกาเยอะมาก โดยเฉพาะหางตา เริ่มจากนวดจากหางคิ้วแล้วจึงวนมาใต้หูและลำคอ แล้วจึงวนเวียนมายังขากรรไกร

การหัดนวดหน้าด้วยตัวเราเองจะช่วยให้เรามีใบหน้าที่ไร้ซึ่งริ้วรอยและมีใบหน้าที่ยกกระชับและเต่งตึงมากกว่าเดิม รอยย่นบนใบหน้าก็ไม่ค่อยที่จะมี การนวดหน้าด้วยตัวเราเองยังประหยัดและช่วยให้ใบหน้ามีความสดใสด้วย ทำเป็นประจำเน้นตอนตื่นเช้าและก่อนเข้านอน

READ ARTICLE

กินดี กินเป็น หลักการง่ายๆ ในการพิชิตหุ่นสวย

การที่เรามีรูปร่างที่ไม่สมส่วน หรือมีไขมันส่วนเกินนั้น สิ่งสำคัญก็คือการที่ร่างกายได้รับพลังงานมากเกินความจำเป็นนั่นเอง จึงต้องสะสมเก็บเอาไว้ ดังนั้น หลักการง่ายๆ ในการมีรูปร่างที่ดี ก็เพียงแค่รู้จักกินให้ดี กินให้เป็น และออกกำลังกายอย่างเหมาะสม
การออกกำลังกาย วัตถุประสงค์หลักไม่ใช่เพื่อการลดน้ำหนัก แต่เพื่อการปรับให้ร่างกายแข็งแรง ให้ระบบต่างๆ ทำงานได้อย่างสมดุล ซึ่งจะส่งผลให้เกิดการเผาผลาญที่ดีขึ้นนั่นเอง และในส่วนสำคัญก็คือจะต้องมีหลักในการกินที่ถูกต้องเหมาะสม

การกินที่เหมาะสม
1. ควรกินอาหารให้เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย ครบ 5 หมู่
2. ควรกินอาหารให้พอเหมาะกับพลังงานที่ต้องการใช้ และหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดแก๊ส เพราะจะทำให้ท้องอืดและท้องผูกได้
3. เคี้ยวอาหารช้าๆ และเคียวให้ละเอียด ไม่ต้องรีบร้อนในการกิน ก็จะช่วยให้อิ่มเร็วขึ้น และไม่ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานหนักเกินไป
4. ควรทานอาหารที่ปรุงสุกใหม่ ไม่เน่าเสียและมีสารพิษเจือปน ไม่ปรุงด้วยผงชูรส และมีสารกันบูด
5. ควรดื่มน้ำสะอาดให้พอเพียง ประมาณวันละ 6-8 แก้ว เพื่อช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย
6. ควรกินไขมันจากพืช เช่น น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันรำข้าว น้ำมันข้าวโพด

สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง
1. ไม่ควรทานอาหารรสจัดหรือของหมักดอง หลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสจัด โดยเฉพาะเค็มจัด
2. ไม่ควรดื่มชา กาแฟ สุรา และยาสูบทุกชนิด
3. ไม่ควรทานอาหารประเภท ข้าว แป้ง และน้ำตาลมาก เนื่องจากจะทำให้อ้วน
4. ไม่ควรรับประทานข้าวขัดเป็นสีขาวและข้าวที่ปรุงใส่กะทิ ไขมัน เช่น ข้าวขาหมู ข้าวมันไก่ ข้าวเหนียว ขนมเชื่อม และขนมหวานต่างๆ
5. ไม่ควรทานอาหารที่มีไขมันสูง หรือเนื้อสัตว์ติดมัน หนังสัตว์ เช่น หมูสามชั้น ขาหมู หนังไก่ทอด อาหารทอด หรือผัดควรใส่น้ำมันน้อย เช่น ไข่เจียว ผัดผัก
6. ไม่ควรรับประทานผลไม้ที่มีรสหวานจัดมากเกินไป เช่น ทุเรียน มะม่วงสุก ละมุด ขนุน เป็นต้น
7. ไม่ควรกินยาลดน้ำหนักเด็ดขาด เนื่องจากมีความอันตรายอย่างมาก และไม่ใช่วิธีการที่ถูกต้อง หากอยากใช้ตัวช่วยดีๆ ควรเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริมควบคุมน้ำหนักที่ปลอดภัยอย่าง praya ค่ะ

รู้จักกิน และหลีกเลี่ยงอาหารบางประเภท รวมถึงหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ คุณก็มีสุขภาพที่ดี และมีรูปร่างที่ดีอย่างยืนยาวได้แล้วล่ะค่ะ

READ ARTICLE

mojo ใช้ดีมากน่าลองใช้

ส่วนตัวแล้วยังไม่เคยใช้ผลิตภัณฑ์ครีม mojo ตัวนี้มาก่อนได้ยินมาว่าคนอื่นเค้าบอกมาอีกทีว่ามันมีสรรพคุณแบบนั้นแบบนี้เราเองก็ไม่กล้าตัดสินใจพูดได้อย่างเต็มปากเต็มคำว่าผลิตภัณฑ์ของเค้าดีหรือไม่อะไรยังไงเค้าถามว่าได้ลองใช้แล้วหรือยังก็ไม่ได้ลองใช้ ได้ยินจากคนอื่นมาเช่นเดียวกันดังนั้นการได้ยินจากคนอื่นมาแล้วอย่างนั้นก็เท่ากับว่าไม่สามารถที่จะเอามาบอกต่อกับใครได้การเอามาพูดต่อโดยที่เราไม่รู้จริงจึงเป็นสิ่งที่ไม่สมควรที่จะพูดเราจึงไม่พูดในขณะนั้นว่าผลิตภัณฑ์ mojo ของเค้าดีไม่ดีจึงเลือกที่จะพูดในตอนนี้เสียดีกว่าว่ามันดีไม่ดีเพราะในขณะนี้เราเองได้ใช้เวลาในการทดลองใช้ผลิตภัณฑ์ตัวนี้อย่างลึกซึ้งแล้วว่ามันดีจริงจริงและเหมาะสมกับเราจึงตัดสินใจที่จะใช้ mojo แล้วเอา มาบอกต่อกับคนอื่นเค้าอีกทีหนึ่งหากไม่ตัดสินใจในการทดลองอะไรเองคงจะมิรู้อะไรลึกซึ้งว่าความรู้สึกในการใช้เป็นอย่างไรบ้าง

 

READ ARTICLE

วิธีดูแลผิวให้สวยใส กระชับ ดูอ่อนกว่าวัย

เคล็ดลับหน้าสวยใสมีอยู่หลากหลายสูตรด้วยกัน ตั้งแต่สูตรสมุนไพรโบราณ รวมถึงครีมบำรุงผิว และเครื่องสำอางเพื่อแต่งแต้มสีสันบนใบหน้า ไปจนถึงนวัตกรรมการดูแลผิวหน้าให้สวยกระจ่างใส สำหรับการทำให้ผิวหน้าสวยใสนั้น ไม่ใช่แค่การใช้ครีมสำหรับบำรุงแต่เพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่ควรได้รับการพักผ่อนดูแลอย่างเพียงพอ รักษาความสะอาดผิว นับว่าเป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้การดูแลผิวแบบอื่น ๆ โดยเฉพาะก่อนนอนคุณควรดูแลผิวเป็นพิเศษ ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ ซึ่งมีเคล็ดลับการดูแลผิวหน้าอย่างถูกวิธีมาแนะนำ เพื่อจะได้มีใบหน้าที่สวยใส ไร้ริ้วรอย ดังนี้

1. เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวหน้า โดยเฉพาะคนที่ผิวหน้าแห้ง หรือผิวแพ้ง่าย ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำมันหรือนมเป็นหลัก หรือเลือกใช้ oradol เพื่อบำรุงผิวก็ได้เพราะจะช่วยเติมความชุ่มชื่นให้กับผิว ลดความหมองคล้ำ ทำให้สดใสเป็นธรรมชาติมากขึ้น แต่สำหรับคนผิวมันควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำผึ้งเพราะจะช่วยควบคุมความมันบนใบหน้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ

2. การทำความสะอาดใบหน้า และการใช้ Cleansing เป็นสิ่งที่ควรปฏิบัติเป็นประจำ สำหรับการใช้ การใช้ Cleansing ควรนวดทาทิ้งไว้ 1 นาที เพื่อให้ตัวครีมละลายสิ่งสกปรก เครื่องสำอาง คราบไขมันอุดตัน การนวดให้ใช้เพียงนิ้วกลางและนิ้วนางโดยหมุนนิ้วออกเป็นวงกลม อาจจะเน้นบริเวณร่องจมูก เพื่อป้องกันการเกิดสิวเสี้ยน ส่วนวิธีการล้างออกนั้น ให้วักน้ำขึ้นมาแปะผิวหน้า ลูบเบาๆ หลังจากนั้นให้ปล่อยผิวหน้าได้พักผ่อน ด้วยการเข้านอนแต่หัวค่ำ เพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นฟูสภาพผิว ตื่นเช้ามาก็จะมีผิวสวยสดใสเปล่งปลั่ง

3. นวดหน้าเพื่อเพิ่มความกระชับผิว หากต้องการให้ผิวดูอ่อนเยาว์แค่นวดหน้าก็จะช่วยยกกระชับผิวและแก้ปัญหาริ้วรอยได้เป็นอย่างดี ที่สำคัญมีส่วนในการช่วยกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ส่งผลให้ผิวหน้าดูมีสุขภาพดี ขาวใสอมชมพู สำหรับการนวดใบหน้าแนะนำให้ใช้นมสดมาทาให้ทั่วใบหน้าและลำคอพร้อมกับนวดเบาๆ ซึ่งจะทำให้ผิวมีความเนียนนุ่ม ดูกระจ่างใสและกระชับยิ่งขึ้นไปอีก

4. ออกกำลังกายใบหน้า  เป็นอีกวิธีหนึ่งที่สามารถช่วยยกกระชับผิวได้เป็นอย่างดี ลดความหย่อนคล้อยและชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ อีกทั้งยังทำให้ใบหน้าดูเรียวสวยขึ้น เพียงทำต่อเนื่องจะทำให้มีใบหน้าที่ดูอ่อนกว่าวัยอย่างเห็นได้ชัด

5. บำรุงผิวด้วยน้ำมันจากธรรมชาติ เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่จะช่วยบำรุงและคืนความอ่อนเยาว์ให้กับผิวได้ดี เช่น น้ำมันละหุ่ง น้ำมันเมล็ดองุ่นหรือน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ จะช่วยบำรุงผิวเพิ่มความอ่อนเยาว์ได้เป็นอย่างดี ใช้นวดเบาๆ จะเห็นผลลัพธ์ที่เป็นที่เพิ่งพอใจอย่างแน่นอน ไม่ต้องกลัวว่าจะเกิดการแพ้หรือสิวอุดตัน เพราะน้ำมันจากธรรมชาติเป็นไขมันแบบไม่อิ่มตัว

6. ทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อบำรุงผิว มีส่วนช่วยในการบำรุงผิวจะทำให้คุณมีผิวสวยจากภายในสู่ภายนอก แต่ควรหลีกเลี่ยงการปรุงอาหารด้วยผงชูรส เพราะเป็นตัวการที่ทำให้ผิวเกิดริ้วรอยและขาดความกระชับ ที่สำคัญควรดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพออย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว เพื่อรักษาความชุ่มชื้นของผิวให้คงอยู่เสมอพร้อมชะลอการเกิดริ้วรอยได้ดีอีกด้วย

 

READ ARTICLE

อาหารประเภทไหนบ้างที่ทานแล้วหน้าแก่

สาวๆที่ยังไม่มีเรื่องของริ้วรอยเข้ามาทำให้ยุ่งยากจิตใจถือว่าเป็นเรื่องดีเป้นอย่างมากเพราะเราเอง อายุก็แค่ 25 ปีปัญหาเหล่านี้ก็เข้ามารบกวนจิตใจเราเสียแล้ว พยายามหาทางในการที่จะแก้ไขแต่ก็ไม่ทราบว่าถูกต้องไหมเพราะว่านับวันปัญหาเรื่องของหน้าที่แก่กว่าวัยไม่สมวัย เรื่องของริ้วรอยมันคอยมารุกร้านเรามากว่าเดิม จึงพยายามหาทางในการที่จะหลีกเลี่ยงอะไรก็ตามที่จะทำให้หน้าแก่มาตลอดทำหมด ไม่ว่าจะการทาน การนอน การออกกำลังกายทำหมด หาของดีๆอย่าง suwanan มาใช้วันนี้เริ่มได้ผลบ้างแล้วจึงอยากที่จะมาแนะนำคนอื่นที่กำลังประสบปัญหาอายุยังน้อยแบบเราแต่ว่าตอนนี้หน้าตามาผจญปัญหาริ้วรอยก่อนวัยอันสมควรแล้ว ขอเริ่มแนะนำจากเรื่องของอาหารการกินก่อนเพราะว่าทำง่ายกว่าอย่างอื่นจึงขอมาแนะนำอาหารที่สมควรหลีกเลี่ยงถ้าไม่อยากแก่

1. ฟาสต์ฟู้ด ขึ้นชื่อว่าอาหารประเภทนี้ เรียกชื่อก็ทราบกันดีอยู่วามันคืออาหารขยะที่สมควรที่จะหลีกเลี่ยงแต่จะมีกี่คนที่ทำได้ก็หันกลับมารับประทานแบบเดิม การทานอาหารประเภทนี้จะทำให้เราอ้วนเพราะว่าอุดมไปด้วยไขมัน น้ำมัน การทานของประเภทนี้เข้าไปทำให้เราหงุดหงิดง่ายโดยที่เราก็ไม่รู้ตัวมาก่อนด้วย เมื่อรับประทานของพวกนี้ไม่ทำให้ร่างกายได้รับประโยชน์ขับถ่ายยาก ทำให้เกิดสิว ผิวหน้าเสีย

2. อาหารที่มีรสชาติหวานจัด เช่น ไอศกรีม ของหวาน เป็นตัวการที่สำคัญที่สุดในการทำร้ายทำลายผิว เพราะเมื่อร่างกายของสาวได้รับสารอาหารที่มีส่วนประกอบของน้ำตาลมากจนเกินไป น้ำตาลตัวนี้แหละที่จะไปจับตัวกับคอลลาเจนซึ่งเป็นสารทำให้ผิวหนังยืดหยุ่น ทำให้ผิวพรรณไม่เต่งตึง เช่นเดิม ทำให้เกิดริ้วรอยได้ง่าย ใครกำลังมีปัญหาสิวอยู่สิวจะเกิดการอักเสบง่ายกว่าปกติ เมื่อบริโภคอาหารในกลุ่มนี้

3. อาหารที่มีรสเค็มจัด ทราบดีว่าหลีกเลี่ยงอย่างสำหรับสาวที่ไม่นิยมในการทานจืด ว่ามันทำยากแม้นว่าจะทราบดีว่าการทานจืดเป็นอะไรที่มันมีประโยชน์กับร่างกายอย่างที่สุดแล้ว แต่อาหารที่มีรสชาติเค็มจัดส่งผลร้ายต่อผิวมาก อีกทั้งไม่ดีต่อไตด้วย ร่างกายของคนเราไม่สมควรที่จะทานโซเดิมมากว่า 1 ช้อนชาต่อวัน ดังนั้นคนที่ทานเค็มจัดจึงไม่ได้ส่งผลดีอันใดเลย ผลร้ายต่อผิวคือ ทำให้มีถุงใต้ตา หน้าบวม ผิวหนังเหี่ยวย่นได้ง่าย ไม่สดใส ดังนั้นหันมาทานจืดกันดีกว่า

4. เลี่ยงชา กาแฟ หรือเครื่องดื่มที่ส่วนผสมของคาเฟอีน เพราะ คาเฟอีนนี้แหละเมื่อเรารับประทานเข้าไปจะไปขัดขวางการดูดซึมของวิตามินและแร่ธาตุที่จะเข้าไปบำรุงผิว ส่งผลให้ผิวหนังเราร่างกายเราไม่ได้รับสารอาหารบำรุงผิวอย่างเพียงพอ หากติดคือไม่ทานแล้วไม่สดชื่นไม่กระปรี้กระเปร่าขอให้ทานแต่เพียงมื้อเช้า

READ ARTICLE

พี่สาวเขาจะเปิดร้านนวดแล้วเขาอยากได้อุปกรณ์สปาราคา...

เราเองมีความอยากได้ อุปกรณ์สปา ราคาไม่แพงเท่าไหร่ทำไมจึงอยากที่จะได้อุปกรณ์พวกนี้ราคาไม่แพงเอามาใช้ที่เราอยากที่จะได้ราคาไม่แพงมาใช้เพราะในหน้าขณะนี้เราเองค่อนข้างที่จะใช้เงินในการลงทุนที่จะเปิดร้านสปาไปมากแล้วจึงอยากที่จะเหลือเงินเอามาใช้หมุนเวียนในการซื้อของเข้าร้านบ้างล่ะในการที่จะเอามาจ่ายค่าน้ำค่าไฟค่าใช้จ่ายในร้านหลายหลายอย่างอย่าลืมว่าการที่จะเปิดร้านสปาหนึ่งร้านมันจะต้องมีเงินเอาไว้บ้างไม่ใช่ว่าเอาเงินไปซื้อของในร้านหรือว่าตกแต่งไปเสียหมดหรือเงินเอาไปจ้างลูกจ้างไปหมดแล้วแล้วแบบนี้จะเอาเงิน เงินพวกนี้ไปหมุนเวียนได้ล่ะจึงมีความจำเป็นในการที่จะต้องมองหาอุปกรณ์สปาที่ราคาไม่แพงมากแต่คุณภาพใช้การได้โดยที่ว่าลูกค้าไม่ด่าเราอย่างน้อยต้องมีกลิ่นหอมแม่จะไม่หอมมากไม่ต้องใช้อุปกรณ์ที่วีไอวีอะไรนักหนาเพราะว่าราคาในการที่เราจะทำการทำให้คนอื่นหรือว่าเก็บจากลูกค้ามันไม่ได้ราคาเพชรมากมายจึงมองหาอุปกรณ์สปาที่ราคากลางๆที่เราจะสามารถที่จะซื้อหามาใช้กับลูกค้าในกลุ่มที่เราคิดว่าเป็นเป้าหมายเป็นลูกค้าของร้านเราได้

 

READ ARTICLE

คอนเฟิร์มว่าครีมแก้ฝ้ายี่ห้อนี้ดีจริงเพราะใช้อยู่เ...

สาเหตุที่ทำให้เรากล้ารับประกันกับคนนั้นคนนี้ว่าครีมแก้ฝ้ายี่ห้อนี้เป็นยี่ห้อที่น่าสนใจในการที่จะใช้เป็นยี่ห้อที่ใช้แล้วทำให้กระรอยฝ้ารอยดังดำที่ขึ้นบนใบหน้ามันสามารถที่จะจางหายลงไปได้เยอะแม้ว่าจะไม่ให้เป็นการถาวรก็สามารถที่จะลดลงไปได้เยอะพอสมควรเราเองที่กล่าวมารับประทานกับคนนั้นคนนี้ก็ดีจะได้นำบอกได้หรือว่าไม่ได้มีส่วนได้ส่วนเสียหรือไม่ได้เป็นตัวแทนในการจัดจำหน่ายครีมตัวนี้แต่อย่างใดแต่ด้วยความว่าเราเองเห็นใจคนที่ทดลองใช้และกำลังมองหา ครีมแก้ฝ้า ที่ดีดีอยู่เราเองจึงแนะนำว่าให้ลองใช้ดูแล้ว รับรองว่าได้ผลแน่นอนเราเองด้วยประสบการณ์ในการใช้จึงกล้าที่จะรับประกันกับคนอื่นว่ามันดีจริงจริงคนกำลังตัดสินใจในการที่จะซื้อครีมแก้ฝ้าโปรโมชั่นได้หรือว่าลองสอบถามจากคนที่เค้าใช้มาก่อนจะได้คำตอบอะไรที่ดีเพราะหากเราไม่สอบถามหรือไม่หารายละเอียดจากคนอื่นและเชื่อตามกระแสของการใช้มันไม่สามารถที่จะตอบโจทย์ได้หมดหรอก

 

READ ARTICLE

รู้จักเล็บ Mirror nails หรือการทำเล็บกระจก

การตกแต่งเล็บ และการเพ้นท์เล็บ ยังคงเป็นกิจกรรมหนึ่งของสาวๆ ที่รักสวยรักงาม และปรารถนาที่จะมีเล็บสวยๆ ไว้ดู ไว้อวด ไว้สร้างความมั่นใจในแบบของคุณ วิวัฒนาการของการทำเล็บก็มีมาอย่างยาวนาน และยังคงต่อเนื่องไปไม่หยุดยั้ง
มาถึงอีกหนึ่งเทรนด์ในยุคนี้ ก็คงต้องพูดถึงการทำเล็บแบบ Mirror nails หรือเล็บกระจกอย่างแน่นอน เพราะเป็นที่พูดถึง และเป็นอีกหนึ่งเทรนด์ที่สาวๆ ไม่พลาดที่จะลอง

Mirror nails คืออะไร
Mirror nails ก็คือการทำเล็บประเภทหนึ่งนั่นเอง การทาเล็บแบบ Mirror Nails  นั้นจะทำให้เล็บของสาวๆ วาววับจับตาเสมือนแผ่นโลหะ มองอย่างไรก็ดูแปลกตาแต่สวยงาม เหมาะกับสาวๆ สมัยใหม่ที่ชอบความทันสมัย ความล้ำ และมีความมั่นใจในตนเองอย่างมาก

การเลือกซื้อผง Mirror
ในการเลือกซื้อผง Mirror สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณภาพของผง โดยคุณภาพของผง Mirror จะขึ้นอยู่กับความละเอียดของผง และเราจะเห็นได้จากผลลัพธ์ การจะเลือกซื้อผง Mirror ให้ได้คุณภาพ จึงต้องพิจารณาถึงแบรนด์ที่เชื่อถือได้ การลองผิดลองถูก และอาจใช้การแสดงความคิดเห็นจากทางโซเชียล หรือคำแนะนำจากผู้ใช้จริงเข้ามาช่วยในการตัดสินใจเลือกได้อีกด้วย ลักษณะผง Mirror ที่มีคุณภาพ คือเมื่อทาแล้วจะสัมผัสได้ถึงสี ความเงางาม และความเนียนของผงบนเล็บที่ทำได้ ยิ่งความละเอียดมากเท่าไร ราคาก็ยิ่งแพงตามมากขึ้นเท่านั้น แต่ผลลัพธ์ที่ได้คือความสวยงาม เรียบเนียน วาววับราวกับกระจกเลยล่ะค่ะ

ขั้นตอนการใช้ผง Mirror
ขั้นตอนการใช้ผง Mirror ในการทำเล็บแบบ Mirror nails  สามารถทำได้ตามขั้นตอนดังนี้
1. ตะไบเตรียมหน้าเล็บและทาเบสโค้ท
2. ทาสีเล็บ แนะนำให้ใช้สีดำ เพราะจะทำให้สีผง Mirror บนเล็บที่ได้ชัดเจนมากๆ
3. พอสีแห้งหมาดๆ ให้ใช้ก้านฟองน้ำแตะผง Mirror แล้วถูเบาๆ ไปบนเล็บในทิศทางเดียวกันให้ขึ้นเงา เคลือบด้วยเบสโค้ทเจล
4. หากอยากให้เงาขึ้นอีกก็สามารถทาท็อปโค้ททับอีกชั้นได้ ซึ่งจะช่วยให้สีติดทนนานด้วย

นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ Magic Mirror Gel ร่วมกับผง Mirror เพื่อความเงางามวิบวับอัพเลเวลขึ้นไปอีกได้ รับรองว่าขัดออกมาแล้วเงาวับอย่างกับกระจกเลยค่ะ
หากอยากเรียนรู้เทคนิคดีๆ ในการทำเล็บแบบนี้ รวมถึงแบบอื่นๆ และการเลือกซื้ออุปกรณ์ที่ สอนเพ้นท์เล็บ ACADEMY  ได้นะคะ เราพร้อมสอนคุณอย่างมืออาชีพ จะเทคนิคใหม่ขนาดไหน เราก็คว้ามาสอนคุณอย่างมีคุณภาพแน่นอน

 

READ ARTICLE

การใช้ praya by lb แล้วแต่ผิวของผู้ใช้จ้า

การที่จะใช้ครีมหน้าเด็กผลิตภัณฑ์ praya by lb ตัวนี้ได้ผลหรือไม่ได้ผลมันขึ้นอยู่กับลักษณะของผิวแต่ละคนด้วยนะจะมาเทียบคุณหนึ่งกับคุณหนึ่งว่าทำไมคนนี้ได้ผลทำไมกับเราแล้วมันไม่ได้ผลแบบนั้นมันไม่ใช่สิ่งที่จะเอามาเทียบกันได้ไม่ว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์ตัวนี้หรือผลิตภัณฑ์ตัวไหนให้ไปอ่านอย่างดีและชัดเจนเลยว่าเค้าจะบอกหรือว่าเจ้าของผลิตภัณฑ์ทุกทุกตัวจะบอกว่าประสิทธิภาพและประสิทธิผลในการใช้งานของครีมแต่ละตัวมันอยู่ที่อะไรมันไม่ใช่ว่าอยู่ที่ว่าครีมตัวนั้นจะดีไม่ดีแต่เพียงอย่างเดียวครีมตัวนั้นดีไม่ดีมันเป็นองค์ประกอบหนึ่งเช่นเดียวกันแต่ลักษณะ ผิวหน้าของผู้ใช้แต่ละคนมันก็เป็นองค์ประกอบหนึ่งที่สำคัญเช่นเดียวกันที่จะเอามาเป็นตัวบอกได้ว่าผลิตภัณฑ์ praya by lb มันจะได้ผลหรือไม่ได้ผลอย่างตัวเราเราบอกได้เลยว่าเราใช้ผลิตภัณฑ์ตัวนี้แล้วไม่ได้ผลแต่สำหรับเพื่อนเรามีใบหน้าที่สว่างใสตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ผลิตภัณฑ์ praya by lb ตัวนี้ได้เลย

 

READ ARTICLE

เราไม่ค่อยได้ทำความสะอาดโรงงานผลิตกระเป๋าเลย

มันนานแล้วเหลือเกินตั้งแต่ที่เรานั้นจัดการในการหรา โรงงานผลิตกระเป๋า ราคาประหยัดมาใช้เรานั้นใช้งานถามว่ามันย่อยไหมเรื่องของการใช้งานบอกได้เลยว่ามันบ่อยมากมายแล้วถามว่ามันคุ้มค่าในการใช้งานแล้วหรือยังบอกได้เลยว่ามันโคตรที่จะคุ้มค่าแล้วแหละสำหรับการที่เรานั้นจะจัดการในการหามาใช้เรานั้นพอแล้วพอใจในการใช้แล้วเรานั้นเลยปล่อยแล้วและช่วงนี้งานยุ่งด้วยเรานั้นไม่ค่อยที่จะได้ใช้เท่าไหร่ด้วยสำหรับเรานั้นจะโรงงานผลิตกระเป๋าราคาประหยัดมาใช้เรานั้นเลยไม่สนใจเท่าไหร่พอมันไม่สนใจปล่อยเอาไว้นานมันไม่ได้ดูแลทำความสะอาดเรานั้นมันก็พังจนได้เรานั้นน่าเสียดายมากอันที่จริงถ้าเรานั้นทำความสะอาดกับโรงงานผลิตกระเป๋าราคาประหยัดที่เรานั้นซื้มาสักหน่อยเรานั้นจะสามารถี่จะขายต่อคนอื่นเลยบอกได้เลยว่ามันไม่ได้ว่าจะทิ้งไปให้มันเสียเปล่าแบบนี้บอกตามตรงเลยว่ามันน่าเสียดายมาก

 

READ ARTICLE

เราเลยไม่ฟันธงว่าครีมรวงข้าวใช้ดีหรือไม่   

ขอไม่ฟันธงดีกว่าว่า ครีมรวงข้าว มันดีไม่ดีเรื่องของการใช้แล้วดีหรือไม่ได้ผัวไม่ว่าฟิล์มยี่ห้อใดก็ตามมันไม่มีใครหรอกที่จะสามารถมาฟันธงได้ว่าครีมยี่ห้อไหนมันดีไม่ดีกินยี่ห้อไหนมันเหมาะสำหรับใครอะไรยังไงแม้ว่าครีมยี่ห้อนั้นจะเป็นครีมที่มีประสิทธิภาพสูงสุดยังไงก็ตามแต่เมื่อเราทดลองใช้แล้วมันอาจจะไม่เหมาะสมกับเราก็ได้ดังนั้นในฐานะของการที่เราจะจัดการในการที่จะใช้ครีมรวงข้าวอะไรพรุ่งนี้ขอให้เรามั่นใจก่อนว่ามันดีและได้ผลจริงๆสำหรับการที่เราจะใช้เราคิดอย่างนั้นเสมอมา สำหรับการที่เราจะจัดการในการที่จะใช้อย่างต่อเนื่องเราเองคิดว่าเราตัดสินใจในการที่จะสั่งซื้อมาใช้มันเป็นสิ่งที่ไม่ผิดและถูกต้องเสมอเราคิดอย่างนี้มาตลอดแม้ว่าคนนั้นจะทักดูว่ามันไม่ดีหรือยังไงเราเองตัดสินใจในการใช้แล้วมันดีและเหมาะสมสำหรับเราแต่การที่เราใช้ดีและเหมาะสมสำหรับเราแล้วเราจะไปแนะนำให้คนนั้นคนนี้ใช้ครีมยี่ห้อนี้หรือไม่เราไม่แนะนำและไม่ฟันธงว่ามันดีไม่ดีแต่ผลการใช้สำหรับเรามันดีแต่ถ้าใครอยากทดลองใช้ขอให้ทดลองใช้ครีมรวงข้าวด้วยตัวเองน่าจะดีที่สุด