วิธีดูแลผิวให้สวยใส กระชับ ดูอ่อนกว่าวัย


เคล็ดลับหน้าสวยใสมีอยู่หลากหลายสูตรด้วยกัน ตั้งแต่สูตรสมุนไพรโบราณ รวมถึงครีมบำรุงผิว และเครื่องสำอางเพื่อแต่งแต้มสีสันบนใบหน้า ไปจนถึงนวัตกรรมการดูแลผิวหน้าให้สวยกระจ่างใส สำหรับการทำให้ผิวหน้าสวยใสนั้น ไม่ใช่แค่การใช้ครีมสำหรับบำรุงแต่เพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่ควรได้รับการพักผ่อนดูแลอย่างเพียงพอ รักษาความสะอาดผิว นับว่าเป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้การดูแลผิวแบบอื่น ๆ โดยเฉพาะก่อนนอนคุณควรดูแลผิวเป็นพิเศษ ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ ซึ่งมีเคล็ดลับการดูแลผิวหน้าอย่างถูกวิธีมาแนะนำ เพื่อจะได้มีใบหน้าที่สวยใส ไร้ริ้วรอย ดังนี้

1. เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวหน้า โดยเฉพาะคนที่ผิวหน้าแห้ง หรือผิวแพ้ง่าย ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำมันหรือนมเป็นหลัก หรือเลือกใช้ oradol เพื่อบำรุงผิวก็ได้เพราะจะช่วยเติมความชุ่มชื่นให้กับผิว ลดความหมองคล้ำ ทำให้สดใสเป็นธรรมชาติมากขึ้น แต่สำหรับคนผิวมันควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำผึ้งเพราะจะช่วยควบคุมความมันบนใบหน้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ

2. การทำความสะอาดใบหน้า และการใช้ Cleansing เป็นสิ่งที่ควรปฏิบัติเป็นประจำ สำหรับการใช้ การใช้ Cleansing ควรนวดทาทิ้งไว้ 1 นาที เพื่อให้ตัวครีมละลายสิ่งสกปรก เครื่องสำอาง คราบไขมันอุดตัน การนวดให้ใช้เพียงนิ้วกลางและนิ้วนางโดยหมุนนิ้วออกเป็นวงกลม อาจจะเน้นบริเวณร่องจมูก เพื่อป้องกันการเกิดสิวเสี้ยน ส่วนวิธีการล้างออกนั้น ให้วักน้ำขึ้นมาแปะผิวหน้า ลูบเบาๆ หลังจากนั้นให้ปล่อยผิวหน้าได้พักผ่อน ด้วยการเข้านอนแต่หัวค่ำ เพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นฟูสภาพผิว ตื่นเช้ามาก็จะมีผิวสวยสดใสเปล่งปลั่ง

3. นวดหน้าเพื่อเพิ่มความกระชับผิว หากต้องการให้ผิวดูอ่อนเยาว์แค่นวดหน้าก็จะช่วยยกกระชับผิวและแก้ปัญหาริ้วรอยได้เป็นอย่างดี ที่สำคัญมีส่วนในการช่วยกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ส่งผลให้ผิวหน้าดูมีสุขภาพดี ขาวใสอมชมพู สำหรับการนวดใบหน้าแนะนำให้ใช้นมสดมาทาให้ทั่วใบหน้าและลำคอพร้อมกับนวดเบาๆ ซึ่งจะทำให้ผิวมีความเนียนนุ่ม ดูกระจ่างใสและกระชับยิ่งขึ้นไปอีก

4. ออกกำลังกายใบหน้า  เป็นอีกวิธีหนึ่งที่สามารถช่วยยกกระชับผิวได้เป็นอย่างดี ลดความหย่อนคล้อยและชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ อีกทั้งยังทำให้ใบหน้าดูเรียวสวยขึ้น เพียงทำต่อเนื่องจะทำให้มีใบหน้าที่ดูอ่อนกว่าวัยอย่างเห็นได้ชัด

5. บำรุงผิวด้วยน้ำมันจากธรรมชาติ เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่จะช่วยบำรุงและคืนความอ่อนเยาว์ให้กับผิวได้ดี เช่น น้ำมันละหุ่ง น้ำมันเมล็ดองุ่นหรือน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ จะช่วยบำรุงผิวเพิ่มความอ่อนเยาว์ได้เป็นอย่างดี ใช้นวดเบาๆ จะเห็นผลลัพธ์ที่เป็นที่เพิ่งพอใจอย่างแน่นอน ไม่ต้องกลัวว่าจะเกิดการแพ้หรือสิวอุดตัน เพราะน้ำมันจากธรรมชาติเป็นไขมันแบบไม่อิ่มตัว

6. ทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อบำรุงผิว มีส่วนช่วยในการบำรุงผิวจะทำให้คุณมีผิวสวยจากภายในสู่ภายนอก แต่ควรหลีกเลี่ยงการปรุงอาหารด้วยผงชูรส เพราะเป็นตัวการที่ทำให้ผิวเกิดริ้วรอยและขาดความกระชับ ที่สำคัญควรดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพออย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว เพื่อรักษาความชุ่มชื้นของผิวให้คงอยู่เสมอพร้อมชะลอการเกิดริ้วรอยได้ดีอีกด้วย